![[체험형 숙박] 온전히 나에게 집중하는 시간, 선명상 템플스테이](https://ts-cdn.com/ups/templePrg/2026/3/31/20260331042053830_1_S.webp)
[체험형 숙박] 온전히 나에게 집중하는 시간, 선명상 템플스테이
담당자 : 템플스테이 담당
neunggasa@templestay.com
능가사, 전라남도 고흥군 점암면 팔봉길 21
010-9195-8091
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
부처님의 지혜가 담긴 호흡법 아나빠나사띠(Ānapānasati)로
오롯이 나를 만나는 시간 ??♀️
스님의 안내에 따라 숨과 쉼에 집중하며
마음을 '지금' '이곳'에 두어
걱정과 고민으로부터의 긴장감을 내려놓고
현재의 나를 돌볼 수 있도록 하는 명상입니다.
날씨나 상황에 따라
대법당 / 능엄루 / 편백숲 중
한 곳에서 선명상을 진행합니다.
? 추가 자율형 프로그램 1
방에 비치된 [컬러카드]를 통해
나의 본질, 고민, 해결방법을 찾아보세요.
? 추가 자율형 프로그램 2
법문을 풀어낸 글, 서적 등을 읽고
[마음질문지]에 답해보는 시간을 가져보세요.
✔️ 사찰정원/법성도 걷기명상, 편백숲 걷기명상은
자율적으로 진행 가능하며
✔️ 스님과의 차담, 타종체험 등은
희망하시는 분에 한해 진행합니다.
모든 프로그램은 자유롭게 선택적으로 진행할 수 있습니다.
공양시간은 꼭 지켜주세요!
? 템플스테이 숙소 ?
1) 침대방 (최대 2인)
2) 토퍼방 (최대 4인)
*3개의 방 중 인원/예약현황에 따라 랜덤으로 배정됩니다.
*모든 방은 내부에 화장실과 빌트인 옷장이 있습니다.
숙박을 제외하고 바다명상 체험만 원하시는 분은
별도 문의 부탁드립니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 15:00~15:30 | 방사안내 |
| 16:00~17:00 | 사찰안내 (문화재소개) (선택) | |
| 17:00~17:30 | 저녁 공양 | |
| 17:45~18:20 | 타종체험 및 저녁예불 (선택) | |
| 18:30~19:30 | 스님과 차담 (선택) | |
| 19:40~20:30 | 선명상 체험 | |
| 21:00~21:30 | 취침 | |
| 2 일차 | 05:00~05:30 | 새벽예불 (선택) |
| 06:00~06:30 | 아침 공양 | |
| 07:00~09:00 | 선명상 체험 | |
| 11:00~11:30 | 숙소정리 | |
| 11:40~12:10 | 점심 공양 | |
| 12:30~13:00 | 집으로 |
◈ 일반 준비물
세면도구(수건, 칫솔, 치약 등)
여벌 옷, 개인 물병, 운동화(편한신발) 등
*템플 조끼, 바지 제공
*동절기에는 개인 방한용품 준비
◈ 환불규정
3일 전 90% 환불
1일 전 70% 환불
당일 취소 50% 환불
※ 환불시 계좌 이체 수수료 차감합니다.
◈ 청규
-절은 부처님을 모시는 신성한 공간이므로 조용히 말하고 행동하도록 합니다.
-절에서는 지나치게 화려한 복장이나 노출이 심한 옷은 피해주시기 바랍니다.
-절에서는 술, 담배를 삼가주시기 바랍니다.
-공동 생활공간이므로 사용한 물건은 제자리에 놓아야 합니다.
-미성년자(초,중,고생)는 부모님과 동반해야 참여가 가능합니다.
-방사는 남,녀 각방을 쓰는 것을 원칙으로 합니다.
-프로그램이 진행되는 기간에는 사찰 밖으로 나갈 수 없습니다.