초등학교 고학년을 위한 당당 선(禪) 스피치
담당자 : 자명화
yuksbs@gmail.com
육지장사, 경기도 양주시 백석읍 기산로471번길 190
031-871-0101
◈ 참가비용
초등생
90,000
◈ 프로그램 소개
도리산 육지장사에서 초등학교 고학년( 4학년이상)을 대상으로 여름방학 특별한 시간을 갖고자 합니다.
내안의 거인을 깨우는 1박2일! 명상을 통해 마음의 동요를 가라앉히고 내면의 에너지를 발산하는 특별한 시간
호흡명상을 통해 긴장감을 완화하고 집중력을 높이며 당당한 나를 스피치로 표현하는 방법을 알아가는 시간입니다.
휴대전화는 반입되지 않습니다. 연락은 템플스테이 담당에게 하셔야합니다.
프로그램이용자가 15인 이하신청시 프로그램운영이 불가하며 프로그램개시일 3일전에 최종 연락드립니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 14:30~15:00 | 도착 방사배정 |
| 15:00~15:30 | 입제식 | |
| 15:30~17:00 | 마음을 여는 첫마디 : 복식호흡과 발음 발성 기초훈련 | |
| 17:00~18:00 | 저녁공양 | |
| 18:30~20:00 | 108배를 통한 나 찾기, 별빛아래 나 외치기 | |
| 20:00~21:00 | 주제에 맞게 글쓰기와 그리기로 표현하기 | |
| 21:00~22:00 | 명상 후 일과정리 | |
| 22:00~00:00 | 취침 | |
| 2 일차 | 06:00~06:30 | 새벽예불 |
| 06:30~07:30 | 아침공양 | |
| 07:30~09:00 | 나를 찾아서...보행명상 | |
| 09:10~10:30 | 주인공은 나야 나 ! 수료증수여 | |
| 10:30~11:00 | 귀가 |
◈ 일반 준비물
개인세면도구, 수건 여러장, 여벌의 속옷, 여벌의 옷, 겉옷, 양말, 운동화, 개인물통, 개인상비약 등 개인용품
필기도구, 물감, 크레파스 등 그림그리기위한 도구
◈ 환불규정
3일전 100%환불 2일전 50%환불 1일전 20%환불
당일 환불불가 취소불가
◈ 청규
- 다인실이며 다인실의 경우 방에는 화장실, 세면장이 없습니다
- 템플스테이에 참가 하시면 외출, 외박은 하실 수 없습니다.
- 여러 사람들이 사용하는 공간이니 타인에게 피해를 주는 전염성 피부병, 결핵, 기타 전염성 질병을 앓거나 보유하신 분은 참가를 삼가주세요