한여름, 숨보며 행복한 템플스테이 (*여름 특별 템플스테이)
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
한여름, 숨보며 행복한 템플스테이 ?
하루를 정신없이 보내다 보면 ‘나’는 점점 뒤로 밀려날 때가 있죠.
가끔은 잠시 멈춰서 조용히 마음을 들여다보는 시간도 필요한 것 같아요.
8월, 붓다선원에서 준비한 한여름 템플스테이는 잠시 머물며 마음을 쉬게 하는 2박 3일 프로그램이에요.
스님과 함께하는 참선 명상, 걷기 명상, 야외 요가, 스님과의 차담 그리고 선원장 스님과의 즉문즉답 단체 인터뷰까지... ?️??
잠시 쉬어가는 그 시간이 결국 나를 다시 걷게 하는 힘이 될 거예요.
매 순간 마음이 머무는 곳에서,
나 자신에게 미소 지을 수 있는 시간이 되시길 바랍니다. ?
환불은 불가하며, 3개월 내에 참가 연기는 가능합니다. 일정 및 규정 등을 꼼꼼하게 확인하신 후 신중한 예약 부탁드립니다.
예약 후 담당에게 '입금 요청' 메세지를 받고 난 후 송금해 주십시오. 방사 확인 후 예약을 확정하오니, 선입금 하지 말아주시기 바랍니다.
또한 해당 프로그램은 여름 특별 이벤트 프로그램으로 입실 5일 전까지 입금이 되지 않을 경우 자동 취소되는 점 양해 부탁드립니다.
기본 1인 1방사이나, 동성인 동행인과 같은 방사를 희망하실 경우 예약자 메모란에 작성하시거나 담당자에게 연락주십시오.
방사에서 모든 전자기기 사용 금지입니다. 핸드폰은 종무소에 맡겨주셔야 합니다.
디지털 디톡스와 묵언을 통해 자신의 내면의 소리에 귀 기울이며, 한 숨 고르는 시간이 되시길 바랍니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 16:00~16:20 | 사찰 도착, 방사 안내 |
| 16:30~17:00 | 오리엔테이션 | |
| 17:00~18:30 | 휴식 | |
| 18:30~18:50 | 저녁 예불 | |
| 18:50~20:00 | *스님과 함께하는 야외 요가 | |
| 20:00~20:30 | 걷기 명상 | |
| 20:30~21:30 | 자율 정진 | |
| 21:30~00:00 | 취침 | |
| 2 일차 | 04:30~05:00 | 새벽 예불, 108배 |
| 05:00~06:00 | 새벽 명상 | |
| 06:00~07:00 | 아침 공양 | |
| 07:00~08:00 | 걷기 명상 | |
| 08:00~09:00 | 자율 정진 | |
| 09:00~10:00 | 참선 명상 | |
| 10:00~11:20 | 붓다숲 산책 | |
| 11:20~12:00 | 점심 공양 | |
| 12:00~13:30 | 휴식 | |
| 13:30~15:00 | *선원장 스님과 즉문즉답 단체 인터뷰 | |
| 15:00~16:00 | 걷기 명상 또는 자율 정진 | |
| 16:00~17:20 | 참선 명상 | |
| 17:20~18:30 | 붓다숲 산책 또는 휴식 | |
| 18:30~18:50 | 저녁 예불 | |
| 18:50~19:50 | *스님께 배우는 참선 명상 입문 | |
| 19:50~20:30 | *스님께 배우는 걷기 명상 입문 | |
| 20:30~21:30 | 자율 정진 | |
| 21:30~00:00 | 취침 | |
| 3 일차 | 04:30~05:00 | 새벽 예불, 108배 |
| 05:00~06:00 | 새벽 명상 | |
| 06:00~07:00 | 아침 공양 | |
| 07:00~08:00 | 붓다숲 산책 | |
| 08:00~09:30 | *스님과의 차담 | |
| 09:30~10:20 | 방사정리, 소감문 작성 | |
| 10:20~11:20 | 참선 명상 | |
| 11:20~12:00 | 점심 공양 | |
| 12:00~00 | 집으로 |
◈ 일반 준비물
? 개인 준비물
- 세면도구 (샴푸, 바디클렌저, 비누, 칫솔·치약, 수건 등)
- 편안한 복장의 여벌옷 및 양말 (수련복은 조끼만 제공됩니다. 반바지는 무릎 아래까지만 허용되며, 민소매는 착용 불가합니다.)
- 긴팔 겉옷 (산사라 새벽과 밤에는 조금 쌀쌀합니다.)
- 운동화 (편한 신발)
- 개인 물병 (텀블러)
- 우천 시 우산 등
? 전자기기 사용 안내
- 방사 내 모든 전자기기 사용은 금지입니다. (핸드폰, 헤어드라이기 등)
- 단, 종무소 운영 시간 중 방문하여 맡겨둔 핸드폰 사용 가능하며, 공용 화장실에서 헤어드라이기를 사용할 수 있습니다.
? 식사 안내
- 오후 불식이며, 사찰 내 준비된 미숫가루를 이용하실 수 있습니다.
- 건강상 저녁식사가 꼭 필요한 경우, 사전에 담당자에게 말씀해 주십시오.
? 입실 및 OT 안내
- 오후 4시 20분까지 도착하여 OT에 참석해 주셔야 합니다.
- 입실은 오후 3시부터 가능합니다.
◈ 환불규정
? 환불 불가
- 선원의 내부 지침에 따라 환불이 불가함을 안내드립니다. 일정 및 규정 등을 꼼꼼하게 확인하신 후 신중한 예약 부탁드립니다.
- 일정 변경은 가능하며, 취소일로 부터 3개월 이내에 참가해 주시면 됩니다. (단, 프로그램은 변동이 있을 수 있습니다.)
◈ 청규
? 사찰 예절
- 부처님을 모시는 신성한 공간이므로 조용히 말하고 행동하도록 합니다.
- 선원에서는 선방, 공양실을 들고 날 때, 스님들께 인사할 때, 두 손을 가슴 앞쪽에서 포개는 합장으로써 예를 표합니다.
- 선원에서는 지나치게 화려한 복장이나 노출이 심한 옷은 삼가주시기 바랍니다.
- 선원에서는 지나치게 화려한 화장이나 향이 강한 화장품은 삼가주시기 바랍니다.
- 선원에서는 금연 및 금주입니다.
- 공동 생활공간이므로 공공수칙을 준수해 주시고, 사용한 물건은 제자리에 놓아야 합니다.
