![7월 2주차 [2026 마음챙김치유학회(AMBI) 하계워크숍 참가 신청 안내]](https://ts-cdn.com/ups/templePrg/2026/6/26/20260626034900229_1_S.webp)
7월 2주차 [2026 마음챙김치유학회(AMBI) 하계워크숍 참가 신청 안내]
담당자 : 템플스테이 담당
daewonsa@gmail.com
대원사(보성), 전라남도 보성군 문덕면 죽산길 506-8
061-853-1755
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
[2026 마음챙김치유학회(AMBI) 하계워크숍 참가 신청 안내]
안녕하세요. 마음챙김치유학회(AMBI) 김정선 총무간사입니다.
우리 학회에서는 회원 여러분의 실질적인 명상 수행 능력 향상을 위하여 '2026 하계 명상 수련회'를 개최합니다.
이번 워크숍은 이론을 넘어선 실제 수행 체험을 중심으로 진행됩니다.
아름다운 자연을 품은 천년고찰에서 몸과 마음을 정화하고, 일상 속 명상의 기초를 다지는 뜻깊은 자리에 초대합니다.
회원분들과 명상에 관심있는 모든분 참여가능합니다.
이재영 교수님과 함께하는 특별한 시간 놓치지마세요!!
? [행사 개요]
주제 : 마음챙김 명상의 모든 것
일시 : 2026년
7월 10일(금) ~ 7월 12일(일)
(2박 3일)
장소 : 전남
보성 대원사
이동 방법 : 개인이동
참가비 : 180,000원
지도 : 이재영 교수 (국내외 명상센터 수행 및 지도 전문가), 윤희조 회장(서울불교대학원대학교)
참가 신청 링크 : https://forms.gle/N4NwpRhQneDDaqBb8
자세한 일정과 세부 프로그램은 신청 링크 내의 포스터를 참고해 주십시오.
? [참가 신청 방법]
링크(구글 폼)를 클릭하시어 안내 사항 및 포스터 일정을 확인하신 후, 신청서를 작성해 주시기 바랍니다.
(※ 원활한 숙소 배정 및 공양 준비를 위해 전 일정 참석 및 부분 참석 여부를 정확히 기재해 주시기 바랍니다.)
자연 속에서 온전한 쉼과 알아차림을 경험하는 귀한 시간이 되기를 기대하며, 회원 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드립니다.
감사합니다.
프로그램 일정을 꼭 확인하시길 바랍니다.
○ 당일 예약을 원하시는 분께서는 유선 연락 바랍니다.
○ 1인실 사용은 추가요금이 있습니다. 예약전에 전화상담/결정후 진행가능합니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 14:00~15:20 | 도착 및 접수 / 숙소배정 |
| 15:30~16:50 | 오리엔테이션 / 호흡수행 | |
| 16:50~17:30 | 좌선(소리관찰) / 건포도명상(MBSR) | |
| 18:00~19:00 | 저녁공양 | |
| 19:00~20:00 | 윤희조 교수(마음챙김의 이해) | |
| 20:00~21:00 | 좌선(마하시) / 질의응답 | |
| 21:00~05:30 | 취침 준비 및 묵언수행 | |
| 2 일차 | 05:30~06:50 | 아침명상 / 걷기명상 |
| 07:00~08:00 | 아침공양 | |
| 08:00~09:20 | 자율수행 | |
| 09:30~10:20 | 좌선(생각관찰) / 걷기명상(마하시) | |
| 10:30~12:00 | 좌선(MBSR) / 걷기명상(MBSR) | |
| 12:00~14:00 | 점심공양(먹기명상) 및 휴식 | |
| 14:00~15:20 | 걷기명상(플럼빌리지)/ 자연관찰 명상 | |
| 15:30~16:50 | 좌선(무선택 주제) / 바디스캔(MBSR) | |
| 16:50~17:30 | 자애명상(만트라, 이미지) / 자비 걷기명상 | |
| 18:00~19:00 | 저녁공양 | |
| 19:00~20:00 | 윤희조 교수(마음챙김의 치유) | |
| 20:00~21:00 | 바디스캔(플럼빌리지) / 질의응답 | |
| 21:00~05:30 | 취침 준비 및 묵언수행 | |
| 3 일차 | 05:30~16:50 | 아침명상 / 걷기명상 |
| 07:00~08:00 | 아침공양 | |
| 08:00~09:20 | 자율수행 | |
| 09:30~10:20 | 대화명상(마음챙김 말하기, 듣기) | |
| 10:30~12:00 | 일상에서의 마음챙김 | |
| 12:00~13:00 | 점심공양(먹기명상) 및 휴식 | |
| 13:00~13:00 | 퇴소 |
◈ 일반 준비물
* 개인 세면도구(비누/치약/칫솔), 수건, 여벌 옷(외투), 운동화(편한 신발), 양말, 물통이나 텀블러, 계절용 방한 의복 (침구/휴지 제공), 드라이기 등
* 깊은 산 속이라 기온차가 심하니, 추위를 많이 느끼시는 분은 따뜻한 의복을 준비하시길 바랍니다.
* 새벽, 야간에 경내 이동시 손전등이 필요하실 경우가 있습니다.(휴대폰 손전등으로 사용 가능)
* 템플 스테이 숙소에는 각 방 별 난방 장치와 온수가 제공되는 화장실이 있습니다.
* 보성 대원사는 주암호의 발원지이며 상수원 보호 지역인 대원사 경내 물을 식수원으로 사용할 수 있습니다. 깨끗한 환경을 위해 플라스틱제품을 지양해 주시고 개인 물통을 지참해 주세요.
* 사찰에서는 풍성하고 편한 의복이 좋습니다.
* 현재는 템플스테이 조끼만 지급됩니다. 개인이 편한 복장을 준비해 오세요.
◈ 환불규정
3일 전 100% 환불 2일 전 50% 환불 1일 전 10% 환불 당일 환불은 불가능 합니다.
단, 기후 변화 및 천재 지변으로 이동 및 참여가 불가능한 경우 100% 환불 (계좌 이체시, 수수료가 차감될 수 있습니다)
◈ 청규
* 사찰 내에선 음주, 흡연 및 고성방가는 금지입니다.
* 예불 및 식사 등 사찰 공동체 생활의 일정과 시간을 잘 지켜 주실 것을 부탁드립니다.
* 경내에서 스님들을 뵙게 되면, 합장인사를 부탁 드립니다.
* 사용하신 방사는 항상 '처음처럼' 사용 후 정리를 부탁 드립니다.
* 다른 사람을 위한 배려 또한 수행입니다.