템플스테이 예약 가이드

하루의 기적, 선무도 템플스테이_禪武道 Temple Stay [2인실/공용욕실]

담당자 : 정명화

bluelotusstep@templestay.com

청련사, 인천광역시 강화군 강화읍 고비고개로 188번길 112(국화리)

032-933-3886

◈ 참가비용

성인 105,000

중고생 105,000

초등생 65,000

◈ 프로그램 소개

하루의 기적, 선무도 템플스테이_禪武道 Temple Stay[2인실/공용욕실]
"
움직이는 명상으로 몸을 깨우고, 마음을 비우는 하루"
하루의 기적,
기적은 멀리 있지 않습니다.
한 번의 깊은 호흡,
한 걸음의 고요한 움직임,
그리고 잠시 멈춰 나를 바라보는 시간.
선무도는 호흡, 움직임, 명상이 하나가 되는 움직이는 명상입니다.
한국의 전통 수행법 선무도(禪武道)를 통해 몸과 마음의 균형을 되찾아 보세요.
♦
프로그램 구성
♦
•
사찰 예절(사찰습의)
•
선무도 기초 수련
•
호흡 수행
•
선명상
•
선요가
•
기공
•
마음챙김
•
저녁 공양(사찰음식)
♦
이런 분께 추천합니다
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•
스트레스와 긴장을 내려놓고 싶은 분
•
운동과 명상을 함께 경험하고 싶은 분
•
자연 속에서 깊은 휴식을 원하는 분
•
한국의 전통 수행문화를 체험하고 싶은 분
♦
참가비 안내
(1인 기준)
♦
※ 모든 객실은 개인실입니다 (타인과 동실 없음)
※ 1인 이용 시 반드시 [1인실 옵션] 선택
구분
요금
비고
성인 1인
130,000원
중~고등학생 성인 참가비와 동일
성인 2인 이상
105,000원
중~고등학생 성인 참가비와 동일
미취학 아동
65,000원
• 예약 후 3시간 이내 동참비 입금 시 예약이 확정되며, 미입금 시 예약은 자동 취소됩니다.
• 상기 참가비는 1인당 가격입니다.
• 1인 참가 시, 예약 단계에서 [1인실 옵션]을 선택해 주세요.
• 남녀 혼숙은 불가합니다.

◈ 프로그램 일정

일	시작 시간	일정명
1 일차	15:00~15:00	접수 및 안내
	15:30~16:00	첫 인사 및 자유로운 질의응답
	16:00~17:30	선무도 기초 수련
	17:30~18:30	차담 및 자유시간 (산책, 명상, 휴식)
	21:00~21:30	취침 준비
2 일차	07:30~08:00	아침공양 (사찰 식사)
	08:00~10:30	차담 및 자유시간 (운력, 트래킹, 명상, 휴식)
	10:30~11:30	사시예불
	11:30~12:00	체험 소감문 작성
	12:00~12:30	집으로 (점심 공양 가능)

◈ 일반 준비물

※ 템플스테이 수련복(조끼, 바지)이 제공됩니다.
• 노출이 심한 옷은 삼가해 주세요.
• 개인 칫솔, 수건을 준비해 주세요. (샴푸, 린스, 비누, 치약 제공)
• 운동화 필수 (트래킹용)
• 개인 물병
• 작은 우산 (우천 대비)
• 긴팔 옷 1벌 필수 (여름에도 아침·저녁은 쌀쌀할 수 있습니다)
• 개인 상비약, 필기도구 (명상 기록용), 이어플러그 (예민하신 분) 등
※ 예약 시 특이사항이 있으신 경우 꼭 메모해 주세요. (예: 개인 복용약, 코골이, 잠꼬대 등)

◈ 환불규정

• 참가일 3일 전까지 취소 → 100% 환불
(예: 토요일 이용 → 수요일까지 취소)
• 참가일 2일 전까지 취소 → 70% 환불
(예: 토요일 이용 → 목요일까지 취소)
• 참가일 1일 전까지 취소 → 50% 환불
(예: 토요일 이용 → 금요일까지 취소)
• 참가 당일 취소 → 30% 환불

◈ 청규

• 법당 앞을 지나거나 스님을 뵐 때 → 잠시 멈추고 합장으로 인사해 주세요.
• 경내에서는 말수를 줄이고 조용히 머물러 주세요.
• 예불·공양 등 정해진 시간은 함께 지켜 주세요. → 산사의 하루 흐름에 동참하는 시간입니다. / 운력도 가능한 범위에서 참여해 주세요.
• 외부 음식, 술, 담배는 반입이 불가합니다.
• 사용한 물건은 제자리에 정리해 주세요. → 방사와 공용 공간(욕실·화장실)은 깨끗하게 사용해 주세요.
• 자유시간에도 경내에서 조용히 머물러 주세요.
• 서로의 생각과 생활방식을 존중해 주세요.