?「8월 5주차 (1박 2일) 싱잉볼 명상 힐링 특집 프로그램 '울림으로 만나는 나, 싱잉볼 사운드배스'」
담당자 : 템플스테이 담당
daewonsa@gmail.com
대원사(보성), 전라남도 보성군 문덕면 죽산길 506-8
061-853-1755
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
?「8월 5주차 (1박 2일) 싱잉볼 명상 힐링 특집 프로그램」
5주차「울림으로 만나는 나, 싱잉볼 사운드배스」
소리의 파동 속에서 깊은 휴식을 경험하다
– 온몸으로 느끼는 치유의 울림 –
우리는 늘 바쁘게 움직이며
많은 생각과 감정을 품고 살아갑니다.
싱잉볼 사운드배스는
소리의 물결 속에 몸과 마음을 맡기며
깊은 휴식과 이완을 경험하는 시간입니다.
맑게 울리는 싱잉볼의 소리는
공간을 채우고, 몸을 감싸며
마음 깊은 곳까지 잔잔한 울림을 전합니다.
소리를 듣는 것이 아니라
소리 안에 머무는 경험.
생각을 잠시 내려놓고
현재의 나를 온전히 느끼는 시간입니다.
울림과 함께 호흡하고
고요함 속에서 진정한 나를 만나는
싱잉볼 사운드배스입니다.
“울림은 밖에서 시작되지만
평온은 내 안에서 피어납니다.”
○ 당일 예약을 원하시는 분께서는 유선 연락 바랍니다.
○ 1인실 사용은 추가요금이 있습니다. 예약전에 전화상담/결정후 진행가능합니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 14:00~16:00 | 도착, 방사 배정 |
| 17:30~18:00 | 사찰 예절 /일정안내 | |
| 18:00~18:30 | 저녁 공양 | |
| 19:00~19:30 | 타종명상 및 저녁 예불(자율) | |
| 19:30~21:30 | 몸과 마음을 이완하는 싱잉볼 명상 | |
| 21:30~05:00 | 침묵 수행 및 취침 | |
| 2 일차 | 05:00~06:00 | 새벽예불과 108배 체험(자율) |
| 07:00~07:30 | 아침 공양 | |
| 08:00~09:00 | 주지스님과 차 한잔, 시 한편 | |
| 09:00~10:00 | 산사 걷기 명상 | |
| 10:00~11:00 | 어린왕자 선문학관 관람 | |
| 11:00~12:00 | 티벳박물관 관람 (죽음체험) | |
| 12:00~12:30 | 점심 공양 | |
| 12:30~13:00 | 흔적 지우기/후기작성 |
◈ 일반 준비물
* 개인 세면도구(비누/치약/칫솔), 수건, 여벌 옷(외투), 운동화(편한 신발), 양말, 물통이나 텀블러, 계절용 방한 의복 (침구/휴지 제공), 드라이기 등
* 깊은 산 속이라 기온차가 심하니, 추위를 많이 느끼시는 분은 따뜻한 의복을 준비하시길 바랍니다.
* 새벽, 야간에 경내 이동시 손전등이 필요하실 경우가 있습니다.(휴대폰 손전등으로 사용 가능)
* 템플 스테이 숙소에는 각 방 별 난방 장치와 온수가 제공되는 화장실이 있습니다.
* 보성 대원사는 주암호의 발원지이며 상수원 보호 지역인 대원사 경내 물을 식수원으로 사용할 수 있습니다. 깨끗한 환경을 위해 플라스틱제품을 지양해 주시고 개인 물통을 지참해 주세요.
* 사찰에서는 풍성하고 편한 의복이 좋습니다.
*
현재는 따로 조끼만 지급됩니다. 개인이 편한 복장을 준비해 오세요
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◈ 환불규정
3일 전 100% 환불 2일 전 50% 환불 1일 전 10% 환불 당일 환불은 불가능 합니다.
단, 기후 변화 및 천재 지변으로 이동 및 참여가 불가능한 경우 100% 환불 (계좌 이체시, 수수료가 차감될 수 있습니다)
◈ 청규
* 사찰 내에선 음주, 흡연 및 고성방가는 금지입니다.
* 예불 및 식사 등 사찰 공동체 생활의 일정과 시간을 잘 지켜 주실 것을 부탁드립니다.
* 경내에서 스님들을 뵙게 되면, 합장인사를 부탁 드립니다.
* 사용하신 방사는 항상 '처음처럼' 사용 후 정리를 부탁 드립니다.
* 다른 사람을 위한 배려 또한 수행입니다.