![[명상 심화형] 사유와 명상 (2박3일)](https://ts-cdn.com/ups/templePrg/2026/8/18/20260818023038210_1_S.webp)
[명상 심화형] 사유와 명상 (2박3일)
담당자 : 내국인 담당
bjst5655@naver.com
법주사, 충청북도 보은군 속리산면 법주사로 405
010-9528-5655
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
"사유와 명상"은 단순한 명상 프로그램이 아니라,
사유와 명상을 통해
"나를 깊이 바라보는" 2박3일 전문 명상 프로그램
입니다.
자연과 산사의 고요함 속에서 온전히 나에게 집중하는 시간을 통해,
복잡한 마음을 내려놓고, 삶의 본질을 마주하시길 바랍니다.
"쉼에서 시작하여, 사유로 깊어지고, 명상으로 나를 만나는 시간~"
2박 3일 잠시 일상에서 벋어나
진정한 나를 만나는 특별한 여행
에 당신을 초대합니다_()_
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 14:30~15:00 | 방배정 및 수련복 착용 |
| 15:30~16:00 | 오리엔테이션 | |
| 16:00~16:50 | 법주사 문화재 둘러보기 | |
| 17:00~17:30 | 저녁 공양 | |
| 18:00~18:30 | 사물관람 및 저녁 예불 | |
| 18:40~19:30 | 명상 (명상이란?) | |
| 19:30~04:00 | 휴식, 취침 | |
| 2 일차 | 04:00~04:30 | 기상 |
| 04:30~05:00 | 사물관람 및 새벽 예불 (대웅보전) | |
| 05:00~05:20 | 108배 (대웅보전) | |
| 06:00~06:30 | 아침 공양 | |
| 08:00~10:00 | 호흡 명상 | |
| 11:00~11:30 | 점심 공양 | |
| 11:30~14:00 | 휴식 및 개인정비 | |
| 14:00~16:00 | 호흡 명상 | |
| 16:00~17:00 | 세조길 걷기 or 성보 박물관 견학 (자율) | |
| 17:00~17:30 | 저녁 공양 | |
| 18:00~18:30 | 사물관람 및 저녁 예불 | |
| 18:40~19:30 | 명상 (체험 나눔) | |
| 19:30~04:00 | 휴식, 취침 | |
| 3 일차 | 04:00~04:30 | 기상 |
| 04:30~05:00 | 사물관람 및 새벽 예불 (대웅보전) | |
| 05:00~05:20 | 108배 (대웅보전) | |
| 06:00~06:30 | 아침 공양 | |
| 09:30~10:30 | 차담 (명상의 일상화) | |
| 11:00~11:30 | 점심 공양 | |
| 11:30~12:00 | 방사정리, 수련복 반납후 퇴실하기 |
◈ 일반 준비물
●
입실은 3시부터 3시30분
까지 입니다.
●
1인실 사용은 추가요금 3만원
입니다. 예약전에 전화상담/결정후 진행가능합니다. (010-9528-5655)
●
방사 욕실에는 비누와 헤어드라이기만 제공
합니다. 수건과 개인 세면도구는 준비해오세요~ (치약, 칫솔, 샴푸, 머리빗 등)
◎ 공용차실에 정수기가 마련되어 있습니다. 개인 물병(텀블러 등), 개인컵을 준비해주세요.
◎ 수련복은 성인들은 조끼와 바지 / 아이들은 조끼를 활동일정 동안 나누어 드립니다.
◎ 양말(맨발 불가), 티셔츠, 운동화, 등산화(수정봉 등반하실 분)
- 날씨에 따른 개인 용품(우산 등), 상비약 등을 준비해 주세요.
- 민소매와 반바지는 피해주세요.
◈ 환불규정
○(참가일을 제외한)
3일전까지 100%환불
/
2일전 50%환불
/
1일전 10%환불
/
당일 취소는 환불불가
.
○ 단, 기후변화 및 천재지변으로 인한 경우, 상담 후 취소/연기/환불 가능함.
○ 참가일 변경은 1회에 한하며, 변경일은 2개월 이내(다음 년도로 변경불가능)에서 가능합니다. 예약 1일 전 및 당일은 변경 불가합니다.
○ 참가일정을 1회 연기 후에는 재연기/취소/환불 모두 불가합니다.
○ 취소가 필요한 경우, 문자 또는 전화를 주십시요. (010 9528 5655)
◈ 청규
템플스테이 프로그램을 원활히 진행하기 위해 정한 규칙이오니 지켜 주시기 바랍니다.
●절에서는 묵언입니다.
(묵언이란 자신의 내면의 소리를 듣는 시간입니다)
●절에서 스님들을 뵐 때는 두손모아 합장합니다.
●시간을 엄수해주시고, 프로그램에 적극 참여합니다.
●절에 들어오실 때 간단한 간식(생수 등) 허용하나 술,담배는 허용되지 않습니다.
●숙소에 방음이 되지 않으니, 다른 참가자분들을 배려하는 마음으로 조용히 이야기 합니다.
●사찰 내에서는 애정행위를 삼가 합니다.
●템플스테이는 사찰의 대중(공동체)생활을 체험하는 프로그램으로 타인과 같은 방에서 취침하실수 있으며, 가족이 신청하신 경우를 제외하고는 남여 같은 방을 배정하지 않습니다.
●원하실 경우 휴대폰과 귀중품은 사찰에서 잠시 보관해드립니다.
●경내를 들어오시면 바퀴 달린 여행용 가방을 끌고 다닐 수 없습니다.
짐은 가볍게 들거나 맬 수 있는 가방으로 부탁드립니다.
위의 사항을 어길시 퇴방 조치 합니다.