싱잉볼 명상(체험형)
담당자 : 템플스테이 담당자
hj569@hanmail.net
현덕사, 강원특별자치도 강릉시 연곡면 싸리골길 170
033-661-5878
◈ 참가비용
성인
70,000
중고생
70,000
초등생
60,000
미취학
0
◈ 프로그램 소개
■싱잉볼 명상 템플스테이는 명상 전문가를 특별 초빙하여 현덕사가 선보이는 체험형 프로그램입니다. ■"노래하는 그릇"이란 의미의 싱잉볼은 티베트 불교에서 사용하던 명상 도구입니다. 독특한 소리와 울림이 특징입니다. ■매달 2, 4째주 토요일에 가능합니다.2일 전까지 예약 가능합니다. ■2인1실 원칙입니다. ■더불어, 예불, 108배, 커피콩 볶아 내리고 음미하며 마시기, 포행 등의 기본 프로그램도 함께 진행합니다. ※ 사찰의 사정에 따라서 프로그램의 변동이 있을 수 있습니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 15:00~16:00 | 도착 및 방사 배정 |
| 16:00~17:00 | 싱잉볼 명상 | |
| 17:00~17:20 | 나를 닮은 단주 만들기 및 저녁공양 | |
| 18:00~19:00 | 저녁예불, 108배 | |
| 19:00~21:00 | 나를 찾는 시간, 별빛달빛 느끼기 | |
| 21:00~21:30 | 취침준비 및 취침 | |
| 2 일차 | 05:00~06:00 | 새벽예불 및 108배 |
| 06:20~06:40 | 아침공양 | |
| 06:40~07:20 | 주지스님과의 차담 | |
| 07:40~08:30 | 포행 | |
| 10:00~11:00 | 숙소 정리 및 퇴실 |
◈ 일반 준비물
개인 세면도구, 치솔, 수건, 여벌 옷, 운동화(편한 신발), 양말, 개인 물병, 면티셔츠를 입고 오시면 참가복 안에 받쳐 입기에 좋습니다. * 동절기에는 개인 방한용품을 준비하시기 바랍니다.
◈ 환불규정
- 참가 예정일 7일 전 90% 환불. - 참가 예정일 3일전 70% 환불. - 참가 예정일 1일전 50% 환불. - 참가 당일 취소 및 환불 불가.
◈ 청규
- 사찰에서의 기본 예절를 잘 지켜 주십시오. - 사찰내에선 음주, 흡연은 삼가하여 주십시오. - 고성방가를 삼가하여 주십시오. - 미취학 아동, 초등, 중고생은 부모님과 동반해야 참여가 가능합니다.