내마음 주인되기 선명상 템플스테이
담당자 : 템플스테이 팀장
daegwangsa3@templestay.com
대광사(성남), 경기도 성남시 분당구 구미로185번길 30
031-715-3000
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
빠른속도에 익숙해진 일상, 이런 일상에 지쳐 무언가 방향성을 잃은 것 같은 느낌에 좀더 나 자신에게 집중하고 싶다면, 마음의 휴식과 힐링이 함께하는 '내마음 주인되기' 명상 템플스테이로 오세요, 오는 발걸음은 무겁지만, 돌아가는 발걸음은 가볍다. 체험형 템플스테이에 당신을 초대합니다. 직장 및 학교에서 지친 심신을 치유하고 사찰문화 체험과 사색을 통해 자아를 발견하며 앞으로 더 나은 삶을 행복하게 북 카페 가비지안에서 커피와 책을 보면서 동양 최대의 미륵좌불에 담긴 자비와 자신을 되돌아 보며 내일을 그린다. 모두의 행복 여행을 위하여^^
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숙소는 기본적으로 가족 또는 동행 단위로 배정하오나, 사찰 내부 사정으로 다인실 숙소가 배정될수 있습니다.
초등학생과 중학생은 부모님 동반 없이는 템플스테이 참가할 수 없으니 이 점 넓은 이해와 양해 바랍니다. (단, 고등학생은 부모님 사전 동의 후 단독으로 참가할 수 있습니다.)
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 13:30~14:00 | 방사 배정/절복 지급 |
| 14:00~14:40 | 사찰 안내 | |
| 14:40~15:30 | 오리엔테이션/사찰 예절 | |
| 15:30~16:30 | 주지스님과의 일문일답 | |
| 16:30~18:00 | 나를 찾아 떠나는 108배/저녁 예불 | |
| 18:00~19:00 | 저녁 공양 | |
| 19:00~19:30 | 염불 명상 | |
| 19:30~22:00 | 자유시간/나만의 추억만들기 | |
| 22:00~03:30 | 취침 | |
| 2 일차 | 03:30~03:50 | 새벽 예불/향 공양/경행명상(희망자) |
| 07:50~08:30 | 아침공양 | |
| 08:30~09:30 | 불곡산 포행 명상(희망자) | |
| 10:00~10:30 | 사시 예불(희망자) | |
| 10:50~12:00 | 마음챙김 명상/생각 정리 | |
| 12:00~12:30 | 점심 공양 | |
| 12:30~12:40 | 방사정리/회향 |
◈ 일반 준비물
수건, 개인 위생(치약, 치솔), 텀블러(정수기 사용), 기타(참가자님께서 필요한 소지품)을 준비해주세요.
□ 템플스테이 사진촬영 초상권 관련 고지 사항 안내
○ 템플스테이 진행중에 사진 촬영을 실시 합니다. 개인 초상권과 관련하여 템플 참가 시, 초상권을 사찰에서 홈페이지 등 사용 동의한 것으로 간주함을 안내 드립니다.
□ 양말 지참 : 법당 출입시 양말 착용 바랍니다.
□ 모자 준비 : 여름철 뜨거운 햇빛 차단용
□ 수련복 지급(사계절 용)
○ 지급장소 : 템플스테이 체험관 (특대 / 대 / 중 / 소 /어린이는 상의만)
○ 상의 / 조끼(긴팔 옷 준비), 하의 / 바지 ※ 수련복은 : 긴팔 옷에(동절기) 조끼 착용
□ 준비물 ( 필요하신 분은 준비 바랍니다)
○ 갈증 해소를 위한 물병 / 텀블러 준비
○ 코골이 소리 차단용 귀마개 지참(필요 시 선택)
○ 칫솔 / 치약 / 수건 / 샴푸 / 린스 / 드라이기는 제공되지 않습니다.
○ 아침 / 저녁 / 야간에 강 추위 대비 두꺼운 외투(옷) 준비
◈ 환불규정
참가 예정일 4일 전까지 100% 환불해드리고 있습니다. 참가 예정일로부터 3일이내는 환불 불가합니다.
[환불 프로세스] 템플스테이 신청 홈페이지 접속>우측 상단 로그인 I 비회원 클릭하면 신청내역이 나옵니다.(회원가입 한 분은 로그인 눌러서/비회원은 비회원 눌러서 진행하면 됩니다)
◈ 청규
- 자신과 대화하는 시간을 많이 갖고, 다른 사람의 수행을 방해하지 않기 위해 필요 없는 말은 하지 않습니다.(묵언 수행)
- 일정이 끝난후 방을 청소하고, 수련복은 단추 잠그고 반납합니다.
- 술과 담배는 절대 하지 않습니다.
- 사용하는 물건은 내 것처럼 아끼고 사용한 후 제자리에 두며, 방사, 해우소,세면장은 다른 사람을 위해 깨끗이 정리합니다.
- 밤 10시 이후에는 사찰 내를 돌아다니지 마시고, 늦어도 11시에는 취침은 반드시 지켜야 합니다. 다른 사람의 잠을 방해하거나, 누워서 옆사람과 이야기 나누는 것을 삼가야합니다.
- 공양 후 설거지는 본인이 직접 하여야 합니다.