나를 사랑하는 자비 명상 집중 템플스테이
담당자 : 봉인사
bonginsa@hanmail.net
봉인사, 경기도 남양주시 진건읍 사릉로156번길 295
031-528-5585
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
나를 행복하게하는 최고의 명상 자애 명상을 통해 마음챙김과 마음집중을 닦고, 자애 명상을 통해 자애와 연민을 개발합니다. 걷기명상과 일상 마음챙김으로 현재 이 순간 깨어있어, 몸과 마음을 알아차리고 관찰합니다. 이를 통해 마음을 정화하고 지혜를 개발하며 마음의 평화를 증진합니다. 프로그램 진행 강사 : 해인 서울대 석사 호주 퀸즈랜드 박사 수료 명상 심리상담 23년 연구 죽음명상 및 죽음 체험 프로그램으로 Kbs 취업 제2인생 Mbc 뉴스데스크, Cnn BBC 등 미국 유럽 호주 등 전세계 방송에 명상 안내 국내 나혼자산다 등에서 노홍철 박미선 죽음명상안내 20여년간 기업체 공무원 학교 등에 죽음명상 홀로그램 명상 현존명상 등 다양한 생활명상 안내 - 남녀가 한방에 머무를 경우에는 가족이 아니면 함께 잘 수 없고 각방 사용하는 것이 템플스테이 방침이니 연인이나 친구인 경우는 함께 잘수 없습니다
풍자 연예인의 봉인사 템플스테이 참고하세요 https://youtu.be/dc47_hGapc8?si=GOzQ0MERY5Gewnwn
카니를 찾아서에 최근에 방영 되었습니다. https://youtu.be/9kR94oFnXow?si=HIOaia4WlwWZiJuK
아이돌 가수의 템플스테이 체험 https://youtu.be/QFc-xcvqvQw?si=pnmKofYAF5BDX16d
사유리의 템플스테이 https://youtu.be/wDuG-f9g2V4?si=7TWCWGIiNqekg_eA
봉인사의 템플스테이 브랜드 스토리는 Memento Mori 입니다 미리 뜻을 알고 오시면
좋습니다. https://blog.naver.com/matrixout/223896271919
https://blog.naver.com/matrixout/224149872201 세상은 내가 생각한만큼 어두운 것은 아니다.
참가하시는 모든 분께 명상 책 1권을 제공합니다
- 상담이나 교육중인 경우가 많으니 템플 문의는 문자로 적어주시면 바로 답변안내하겠습니다
급한 용무가 아니면 전화는 받지 않고 있습니다
템플 문의는 010- 2570 - 5585 로 문자주세요
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 14:30~15:00 | 접수 및 방 배정 |
| 15:30~17:00 | 나를 사랑하는 명상의 효과 | |
| 17:30~18:00 | 저녁 공양 | |
| 18:00~18:40 | 저녁 예불 | |
| 19:00~20:00 | 스님과의 차담 | |
| 21:00~00:00 | 취침 | |
| 2 일차 | 06:30~08:00 | 아침 공양 |
| 08:00~09:00 | 자비 수관 명상 | |
| 09:00~10:00 | 몸을 사랑하는 요가 | |
| 10:00~12:00 | 내면의 나와 대화하고 치유하기 | |
| 12:00~13:00 | 점심 공양 | |
| 13:00~14:00 | 방사 정리 후 회향 |
◈ 일반 준비물
개인 세면도구, 수건(필수), 여벌 옷(외투), 운동화(편한 신발), 덧버선(새벽예불시), 개인 물통, 방한용품 등
◈ 환불규정
참가 예정일 10일 ~ 7일전 90% 환불 참가 예정일 7일전 ~ 3일전 80% 환불 참가 2일전 ~ 1일전 60% 환불 . 계좌 이체시 수수료 차감합니다. 은행수수료도 환불에 포함됩니다 당일 취소 10% 환불 환불은 신청 후 3~5일이 소요 됩니다. 단 날짜를 연기하는 것은 1년까지 가능합니다 참가 1일전 입금이 확인되지 않으면 예약은 자동 취소됩니다.
◈ 청규
* 사찰에서의 기본 예절를 잘 지켜주십시오. * 사찰 내에선 음주, 흡연은 삼가하여 주십시오. * 고성방가를 삼가하여 주십시오. * 사찰에 머무시는 동안은 핸드폰은 잠시 꺼두십시오.