붓다숲 명상(5박6일)
담당자 : 템플스테이 실무자
붓다선원, 경상남도 거창군 웅양면 개화길 397-115
010-2204-3722
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
언제나 열려 있는, 지금 여기서 행복한 템플스테이 ?
붓다숲 명상 프로그램은 해발 720m 고지의 맑은 공기와 인적이 드문 청정한 자연환경 속에서 마음을 고요히 가라앉히고, 지혜의 행복 키우는 명상 프로그램입니다.
자연과 호흡하며 불교문화와 명상을 깊이 있게 체험하며 몸과 마음의 평온을 찾아가는 특별한 여정을 선사합니다.
<필수 확인 사항>
- 선원의 내부 지침에 따라
환불이 불가함
을 안내드립니다. 일정 및 규정 등을 꼼꼼하게 확인하신 후 신중한 예약 부탁드립니다.
일정 변경은 가능
하며, 취소일로 부터 3개월 이내에 참여 가능합니다.
- 예약 후 담당자에게
'입금 요청' 메세지를 받고 난 후 송금
해 주십시오. 방사 확인 후 예약을 확정하오니, 선입금 하지 말아주시기 바랍니다.
- '확정 안내 문자'를 받으시면, 발송해 드리는
'필수 영상'을 꼭 시청 후 참가
부탁드립니다.
-
1인 1실
이며, 초등생 이하의 자녀와 신청 시 2인 1실로 배정됩니다.
- 방사에서
모든 전자기기 사용 금지
입니다. 핸드폰은 종무소에 맡겨주셔야 합니다.
디지털 디톡스
와
묵언
을 통해 자신의 내면의 소리에 귀 기울이며, 한 숨 고르는 시간이 되시길 바랍니다.
*요일별 프로그램
은 아래 이미지를 확인해 주시기 바랍니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 16:00~16:30 | 사찰 도착, 방사 안내 |
| 16:30~17:00 | 오리엔테이션 | |
| 17:00~18:30 | 휴식 | |
| 18:30~18:50 | 저녁 예불 | |
| 18:50~19:50 | 스님께 배우는 참선명상 입문(화·토요일 한국어 / 수요일 English) or 요가(금요일) or 걷기명상 입문(월요일) or 참선 명상(목·일요일) | |
| 19:50~20:30 | 걷기 명상 | |
| 20:30~21:30 | 자율 정진 | |
| 21:30~00:00 | 취침 | |
| 2 일차 | 04:30~05:00 | 새벽 예불, 108배 |
| 05:00~06:00 | 새벽 명상 | |
| 06:00~07:00 | 아침 공양 | |
| 07:00~08:00 | 걷기 명상 | |
| 08:00~09:00 | 자율 정진 or 스님과의 차담(*스님과의 차담은 수·일요일에 진행) | |
| 09:00~10:00 | 참선 명상 | |
| 10:00~11:20 | 붓다숲 산책 | |
| 11:20~12:00 | 점심 공양 | |
| 12:00~14:00 | 자율 정진 or 휴식 | |
| 14:00~15:00 | 참선 명상 (*매주 토요일 13:30~15:00은 선원장 스님과의 즉문즉답 인터뷰) | |
| 15:00~16:00 | 걷기 명상 | |
| 16:00~17:20 | 참선 명상 | |
| 17:20~18:30 | 자율 정진 or 휴식 | |
| 18:30~18:50 | 저녁 예불 | |
| 18:50~19:50 | 스님께 배우는 참선명상 입문(화·토요일 한국어 / 수요일 English) or 요가(금요일) or 걷기명상 입문(월요일) or 참선 명상(목·일요일) | |
| 19:50~20:30 | 걷기 명상 | |
| 20:30~21:30 | 자율 정진 | |
| 21:30~00:00 | 취침 | |
| 3 일차 | 00~00:00 | 2일차 동일 |
| 4 일차 | 00~00 | 2일차 동일 |
| 5 일차 | 04:30~05:00 | 새벽 예불, 108배 |
| 05:00~06:00 | 새벽 명상 | |
| 06:00~07:00 | 아침 공양 | |
| 07:00~08:00 | 붓다숲 산책 | |
| 08:00~09:30 | 자율 정진 or 휴식 | |
| 09:30~10:20 | 방사 정리, 소감문 작성 | |
| 10:20~11:20 | 참선 명상 | |
| 11:20~12:00 | 점심 공양 | |
| 12:00~00 | 집으로 | |
| 12:01~00 | 프로그램 시간은 동절기에는 30분씩 앞당겨집니다. | |
| 12:02~00 | 요일별 프로그램 표를 확인해 주시기 바랍니다. |
◈ 일반 준비물
? 개인 준비물
- 세면도구 (샴푸, 바디클렌저, 비누, 칫솔·치약, 수건 등)
- 편안한 복장의 여벌옷 및 양말 (수련복은 조끼만 제공됩니다. 반바지는 무릎 아래까지만 허용되며, 민소매는 착용 불가합니다.)
- 긴팔 겉옷 (산사라 새벽과 밤에는 조금 쌀쌀합니다.)
- 운동화 (편한 신발)
- 개인 물병 (텀블러)
- 우천 시 우산, 동절기에는 방한 용품 등
? 전자기기 사용 안내
- 방사 내 모든 전자기기 사용은 금지입니다. (핸드폰, 헤어드라이기 등)
- 단, 종무소 운영 시간 중 방문하여 맡겨둔 핸드폰 사용 가능하며, 공용 화장실에서 헤어드라이기를 사용할 수 있습니다.
? 식사 안내
- 오후 불식이며, 사찰 내 준비된 미숫가루를 이용하실 수 있습니다.
- 건강상 저녁식사가 꼭 필요한 경우, 사전에 담당자에게 말씀해 주십시오.
? 입실 및 OT 안내
- 오후 4시 20분까지 도착하여 OT에 참석해 주셔야 합니다.
- 입실은 오후 3시부터 가능합니다.
◈ 환불규정
? 환불 불가
- 선원의 내부 지침에 따라 환불이 불가함을 안내드립니다. 일정 및 규정 등을 꼼꼼하게 확인하신 후 신중한 예약 부탁드립니다.
- 일정 변경은 가능하며, 취소일로 부터 3개월 이내에 참여 가능합니다.
◈ 청규
? 사찰 예절
- 부처님을 모시는 신성한 공간이므로 조용히 말하고 행동하도록 합니다.
- 선원에서는 선방, 공양실을 들고 날 때, 스님들께 인사할 때, 두 손을 가슴 앞쪽에서 포개는 합장으로써 예를 표합니다.
- 선원에서는 지나치게 화려한 복장이나 노출이 심한 옷은 삼가주시기 바랍니다.
- 선원에서는 지나치게 화려한 화장이나 향이 강한 화장품은 삼가주시기 바랍니다.
- 선원에서는 금연 및 금주입니다.
- 공동 생활공간이므로 공공수칙을 준수해 주시고, 사용한 물건은 제자리에 놓아야 합니다.