붓다숲 명상(2박3일)
담당자 : 템플스테이 실무자
붓다선원, 경상남도 거창군 웅양면 개화길 397-115
010-2204-3722
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
언제나 열려 있는, 지금 여기서 행복한 템플스테이 ?
붓다숲 명상 프로그램은 해발 720m 고지의 맑은 공기와 인적 드문 청정한 자연 환경 속에서 마음을 고요히 가라앉히고, 지혜의 행복 키우는 명상 프로그램입니다.
<필수 확인 사항>
- 선원의 내부 지침에 따라
환불이 불가함
을 안내드립니다. 일정 및 규정 등을 꼼꼼하게 확인하신 후 신중한 예약 부탁드립니다.
일정 변경은 가능
하며, 취소일로 부터 3개월 이내에 참여 가능합니다.
- 예약 후 담당자에게
'입금 요청' 메세지를 받고 난 후 송금
해 주십시오. 방사 확인 후 예약을 확정하오니, 선입금 하지 말아주시기 바랍니다.
- '확정 안내 문자'를 받으시면, 발송해 드리는
'필수 영상'을 꼭 시청 후 참가
부탁드립니다.
-
1인 1실
이며, 초등생 이하의 자녀와 신청 시 2인 1실로 배정됩니다.
- 방사에서
모든 전자기기 사용 금지
입니다. 핸드폰은 종무소에 맡겨주셔야 합니다.
디지털 디톡스
와
묵언
을 통해 자신의 내면의 소리에 귀 기울이며, 한 숨 고르는 시간이 되시길 바랍니다.
*
요일별 프로그램
은 아래 이미지를 확인해 주시기 바랍니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 16:00~16:20 | 사찰 도착, 방사 안내 |
| 16:30~17:00 | 오리엔테이션 | |
| 17:00~18:30 | 휴식 | |
| 18:30~18:50 | 저녁 예불 | |
| 18:50~19:50 | 스님께 배우는 참선명상 입문(화·토요일 한국어 / 수요일 English) or 요가(금요일) or 걷기명상 입문(월요일) or 참선 명상(목·일요일) | |
| 19:50~20:30 | 걷기 명상 | |
| 20:30~21:30 | 자율 정진 | |
| 21:30~00:00 | 취침 | |
| 2 일차 | 04:30~05:00 | 새벽 예불, 108배 |
| 05:00~06:00 | 새벽 명상 | |
| 06:00~07:00 | 아침 공양 | |
| 07:00~08:00 | 걷기 명상 | |
| 08:00~09:00 | 자율 정진 or 스님과의 차담(*스님과의 차담은 수·일요일에 진행) | |
| 09:00~10:00 | 참선 명상 | |
| 10:00~11:20 | 붓다숲 산책 | |
| 11:20~12:00 | 점심 공양 | |
| 12:00~14:00 | 자율정진 or 휴식 | |
| 14:00~15:00 | 참선 명상 (*매주 토요일 13:30~15:00은 선원장 스님과의 즉문즉답 인터뷰) | |
| 15:00~16:00 | 걷기 명상 | |
| 16:00~17:20 | 참선 명상 | |
| 17:20~18:30 | 자율 정진 or 휴식 | |
| 18:30~18:50 | 저녁 예불 | |
| 18:50~19:50 | 스님께 배우는 참선명상 입문(화·토요일 한국어 / 수요일 English) or 요가(금요일) or 걷기명상 입문(월요일) or 참선 명상(목·일요일) | |
| 19:50~20:30 | 걷기 명상 | |
| 20:30~21:30 | 자율 정진 | |
| 21:30~00:00 | 취침 | |
| 3 일차 | 04:30~05:00 | 새벽 예불, 108배 |
| 05:00~06:00 | 새벽 명상 | |
| 06:00~07:00 | 아침 공양 | |
| 07:00~08:00 | 붓다숲 산책 | |
| 08:00~09:30 | 자율 정진 or 휴식 | |
| 09:30~10:20 | 방사 정리, 소감문 작성 | |
| 10:20~11:20 | 참선 명상 | |
| 11:20~12:00 | 점심 공양 | |
| 12:00~00 | 집으로 | |
| 12:01~00 | 프로그램 시간은 동절기에는 30분씩 앞당겨집니다. | |
| 12:02~00 | 요일별 프로그램 표를 확인해 주시기 바랍니다. |
◈ 일반 준비물
? 개인 준비물
- 세면도구 (샴푸, 바디클렌저, 비누, 칫솔·치약, 수건 등)
- 편안한 복장의 여벌옷 및 양말 (수련복은 조끼만 제공됩니다. 반바지는 무릎 아래까지만 허용되며, 민소매는 착용 불가합니다.)
- 긴팔 겉옷 (산사라 새벽과 밤에는 조금 쌀쌀합니다.)
- 운동화 (편한 신발)
- 개인 물병 (텀블러)
- 우천 시 우산, 동절기에는 방한 용품 등
? 전자기기 사용 안내
- 방사 내 모든 전자기기 사용은 금지입니다. (핸드폰, 헤어드라이기 등)
- 단, 종무소 운영 시간 중 방문하여 맡겨둔 핸드폰 사용 가능하며, 공용 화장실에서 헤어드라이기를 사용할 수 있습니다.
? 식사 안내
- 오후 불식이며, 사찰 내 준비된 미숫가루를 이용하실 수 있습니다.
- 건강상 저녁식사가 꼭 필요한 경우, 사전에 담당자에게 말씀해 주십시오.
? 입실 및 OT 안내
- 오후 4시 20분까지 도착하여 OT에 참석해 주셔야 합니다.
- 입실은 오후 3시부터 가능합니다.
◈ 환불규정
? 환불 불가
- 선원의 내부 지침에 따라 환불이 불가함을 안내드립니다. 일정 및 규정 등을 꼼꼼하게 확인하신 후 신중한 예약 부탁드립니다.
- 일정 변경은 가능하며, 취소일로 부터 3개월 이내에 참여 가능합니다.
◈ 청규
? 사찰 예절
- 부처님을 모시는 신성한 공간이므로 조용히 말하고 행동하도록 합니다.
- 선원에서는 선방, 공양실을 들고 날 때, 스님들께 인사할 때, 두 손을 가슴 앞쪽에서 포개는 합장으로써 예를 표합니다.
- 선원에서는 지나치게 화려한 복장이나 노출이 심한 옷은 삼가주시기 바랍니다.
- 선원에서는 지나치게 화려한 화장이나 향이 강한 화장품은 삼가주시기 바랍니다.
- 선원에서는 금연 및 금주입니다.
- 공동 생활공간이므로 공공수칙을 준수해 주시고, 사용한 물건은 제자리에 놓아야 합니다.