![[청년템플] 내 마음에 선함: Butterfly](https://ts-cdn.com/ups/templePrg/2026/4/7/20260407040438046_1_S.webp)
[청년템플] 내 마음에 선함: Butterfly
담당자 : 국제선센터 템플스테이팀
seoncenter@templestay.com
국제선센터, 서울특별시 양천구 목동동로 167
010-6728-2242
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
(1987년부터 2007년생 청년분들을 대상으로 하는 프로그램입니다)
"고요하고 편안하되, 명료한 상태"
도심 속 쉼의 공간. 국제선센터 템플스테이에서
'보이는 것, 들리는 것'에 따라다니는 마음을 안으로 거두어 봅니다.
<선명상: INNER PEACE> - 수식관數息觀: 자세. 방법. 실참. 피드백.
★ 생각에 끌려다니지 않기 위하여 ★ 스스로를 괴롭히지 않기 위하여 ★ 내 마음을 알아가기 위하여
<아크릴 무드등 필사> 마음을 밝히는 글귀 새기기
<합장주 만들기> 서원을 기억하기 위하여
<108배 with 염주꿰기> 나를 돌아보는 시간
<스님과의 차담> 따뜻한 차와 함께 ‘한 마음’ 쉬어가는 Q&A 시간
일상의 패턴을 잠시 멈추고 스스로를 바라봅니다.
선명상을 통해 마음의 고요를 회복합니다.
쉬어진 마음으로, 일상을 새로이 시작합니다. :-)
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 14:30~15:00 | 방사배정 및 체험복 환복 |
| 15:00~15:20 | 오리엔테이션 & 사찰습의 | |
| 15:20~15:50 | 법당 안내 및 참배 | |
| 16:00~16:30 | 아크릴 무드등 필사: 마음을 밝히는 글귀 새기기 | |
| 16:30~16:50 | 합장주 만들기: 서원을 기억하기 위하여 | |
| 17:00~17:30 | 저녁 공양 | |
| 17:30~18:30 | 독서, 차한잔 여유, 쉼 - 내 마음 들여다보기 (자유시간) | |
| 18:30~19:40 | 선명상(수식관數息觀): 자세, 방법, 실참, 피드 | |
| 19:40~21:00 | 독서, 차한잔 여유, 쉼 - 내 마음 들여다보기 (자유시간) | |
| 21:00~00:00 | 소등 & 취침 | |
| 2 일차 | 04:10~04:30 | 새벽 예불 |
| 04:30~05:20 | 108배 with 염주꿰기: 나를 돌아보는 시간 | |
| 06:00~06:30 | 아침 공양 | |
| 06:30~08:40 | 독서, 차한잔 여유, 쉼 - 내 마음 들여다보기 (자유시간) | |
| 08:40~09:30 | 스님과의 차담(Q&A session) | |
| 09:30~10:00 | 소감문 작성,QR 설문조사 & 방 청소 및 정리 - 다시. 새롭게. 일상 속으로 |
◈ 일반 준비물
개인 세면도구, 수건, 여벌옷, 양말, 개인 물병(컵), 가벼운 외투 등 개인 방한용품을 준비하세요.
◈ 환불규정
3일 전 100% 환불 2일 전 50% 환불 1일 전 10% 환불 당일 환불 불가 단, 기후 변화 및 천재지변, 코로나로 인해 이동 및 이용이 불가한 경우 100% 환불
◈ 청규
1. 사찰에서 정해진 규정을 잘 지켜주시기 바랍니다.
2. 큰 소리를 내지 않습니다(밤 9시 부터는 고귀한 침묵을 해주시기 바랍니다).
3. 템플스테이 기간 동안 시간을 잘 지켜주시기 바랍니다.
- 예불시간(새벽 4시 10분, 저녁 6시),과 공양시간(아침 6시, 저녁 5시) 그리고 각 프로그램 시간
4. 옷을 깨끗하고 단정하게 입고 노출이 심한 옷은 피해주시기 바랍니다.
5. 음주와 흡연 그리고 외부음식 반입을 금합니다.
6. 국제선센터는 밤 10시부터 새벽 4시까지 건물 출입이 차단됩니다.