[명상프로그램] 종댕이길 따라 참나를 찾아가다
◈ 참가비용
◈ 프로그램 소개
‘숲길을 걸으며 마음을 비우고, 호수를 바라보며 마음을 쉬는 길’
석종사에서 2박3일 머무르면서 사찰의 불교문화를 체험함과 동시에 충주의 산책 명소인 종댕이길에서 명상을 체험해보는 프로그램입니다.
붓다께서는 마음이 평온하고 고요하지 않으면 늘 마음이 산만하고 불안하여 있는 그대로 볼 수 없다는 것을 분명하게 강조하셨습니다.
나무와 햇살, 물과 바람이 어우러진 길, 충주호를 어루만지며 내 마음을 바라보고, 내 마음을 쉬게 하고, 지금 이 순간 소중한 자신을 찾아서 머물 수 있도록 명상의 시간을 가져봅니다.
- 공지사항 -
1. 불편해도 프로그램, 일정, 준비물, 환불규정, 청규를 꼭 읽어보시면 감사하겠습니다.
2. 단체가 아닌 분들이 주중에 이용할 수 있는 프로그램입니다.
- 5인 미만일 경우, 프로그램 진행시 필요한 적정한 인원이 안될 시 협의후에 휴식형으로 전환될 수 있습니다.
- 1인 방사 사용시 2만원의 추가 요금이 있습니다.
3. 함께 참여하신 분들은 같은 방을 사용하시게 됩니다.(남,여 분리)
- 남, 여 분리시(방사 추가) 2만원의 추가 요금이 있습니다.
4. 참선, 명상체험 프로그램입니다.
- 참선과 명상을 접해보고자 하시는 분을 위한 프로그램입니다.
- 참선 체험과 문답 시간이 있습니다.
- 짧은 시간이지만, 참선과 명상을 알아보고 1박 2일 동안 오직 나 자신을 돌아보는 시간을 가져보세요.
5. 청소년만 참가할 경우
- 청소년만 올 때는 부모님 동의서와 가족관계증명서 꼭 지참 부탁드립니다.
- 청소년만 올 때는 부모 정보가 아닌 청소년 정보를 꼭 입력부탁드립니다.
- 석종사 홈페지에 들어가 메인 화면에 "미성년자 템플스테이 동의서" 클릭하시면 파일을 다운받을 수 있습니다.
6. 입금 순서로 방사가 결정됩니다.
- 입금이 늦어 자동 취소될 수 있으니 양해 부탁드립니다.
- 예약 시스템상으로 계좌이체로 입금하시면 바로 확인 가능하며 기타 결제수단(문화상품권, 카드결제 등)은 바로 확인이 되지 않는 점 양지 부탁드립니다
7. 템플 복은 바지와 조끼입니다.
- 조끼 안에 입을 티셔츠는 챙겨오시고 쌀쌀할 수 있으니 외투 또는 내의를 챙겨오세요.
8. 미리 사전예약 必 - 10명 이상은 미리 연락주셔서 일정 상의 후 프로그램 진행합니다.
- 홈페이지 예약시스템을 통한 예약
- 오시기 전 입금 필수입니다.
9. 술, 담배, 외부 음식은 금지합니다.
10. 참가연기는 7일 전, 1회에 한하여 가능합니다.
◈ 프로그램 일정
| 일 | 시작 시간 | 일정명 |
|---|---|---|
| 1 일차 | 15:00~15:30 | 방사안내 / 휴식 |
| 15:30~17:10 | 용서자비작성 / 사찰안내 | |
| 17:20~17:50 | 저녁공양 | |
| 18:30~19:20 | 사물(타종)체험/저녁예불 | |
| 19:30~20:20 | 참 나를 찾는 108배(단주팔찌만들기) | |
| 21:00~03:10 | 세면 및 취침 | |
| 2 일차 | 03:10~03:50 | 기상 및 세면 |
| 03:50~04:15 | 새벽예불 | |
| 04:30~06:00 | 참 나를 찾아서 명상(자율) | |
| 06:00~06:30 | 아침공양 | |
| 06:30~09:30 | 종댕이길 명상코스 | |
| 10:00~10:50 | 휴식 | |
| 11:00~11:30 | 사시예불 | |
| 11:30~11:50 | 휴식 | |
| 12:00~12:20 | 점심공양 | |
| 12:30~17:10 | 자율시간(사찰탐방) | |
| 17:20~17:50 | 저녁공양 / 휴 식 | |
| 18:30~19:20 | 사물(타종)체험/저녁예불 | |
| 19:20~20:20 | 혜국 큰스님 법문 및 강의(자율) | |
| 21:00~03:10 | 세면 및 취침 | |
| 3 일차 | 03:10~03:50 | 기상 및 세면 |
| 03:50~04:15 | 새벽예불 | |
| 04:20~06:00 | 참 나를 찾아서 명상(자율) | |
| 06:00~06:20 | 아침공양 | |
| 06:20~07:50 | 휴식 및 산책 | |
| 08:30~09:30 | 스님과의 차담 | |
| 09:00~10:00 | 휴식 및 소감문작성 | |
| 10:00~11:00 | 숙소정리 / 퇴 실 |
◈ 일반 준비물
- 편한 복장 (여벌의 옷 必) - 세면도구 (수건, 칫솔, 면도기 등) - 양말 (법당 출·입시 반드시 착용) - 개인 물병 (텀블러) - 모자 - 편안한 운동화 - 어르신 돋보기 안경 (용서자비 사경시 사용) * 간단한 세면도구가 준비되어 있습니다. * 동절기: 개인 방한용품 준비
◈ 환불규정
* 카드로 결제시 일정을 다시 확인하시고 등록하세요. 100% 환불이 안 될 수 있습니다.
(수수료차감)
참가예정일 7일 전 100% 환불
참가예정일 5일 전 70% 환불
참가예정일 2~4일 전 30% 환불
참가 당일~하루 전 날 취소시 환불 불가.
계좌 이체시 수수료 차감 예약승인 없이 입금 후 환불 시에도 10% 수수료를 제하고 90%만 환불합니다.
단, 당일 취소 시 기후 변화 및 사고로 이동이 불가한 경우 당일 취소 시 증거자료가 제출되어야 50% 환불이 가능합니다. (증거 자료 제출이 없을 시 환불 불가.)
* 참가연기는 7일 전, 1회에 한하여 가능합니다.
◈ 청규
석종사 템플스테이 청규
1. 공동 생활: 절은 공동생활의 공간이므로 사용한 물건은 반드시 제자리 에 가져다 놓아야 하며, 남을 배려하는 마음을 가져야 합니다.
항상 지정된 출입문을 이용하고 신발은 가지런히 벗어둡니다.
맨 마지막에 법당을 참배한 사람은 불단의 초와 향이 꺼졌는지 확인합니다.
술, 담배는 절대 금물입니다.
2. 차수: 차수는 겸손하고 정숙해지기 위한 자세로, 평상 시 도량을 다닐 때나 스님 앞에서 하는 자세입니다.
차수는 윗배 언저리(명치 부근)에 오른손을 얹고 그 위에 왼손 손바닥을 포개는 것입니다.
3. 인사: 절에서 만나는 사람마다 서로 공경하는 마음으로 합장하며 인사합니다. 법당을 출입할 때도 항상 불단을 향해 반 배를 합니다.
4. 묵언: 절에서는 자신의 마음을 돌아보는 데 집중해야 합니다. 자신과 대화하는 시간을 많이 갖기 위해서, 그리고 다른 사람의 수행을 방해하지 않기 위해서 말을 줄여야 합니다.
다만 예불과 독경, 공양 시 오관게 암송은 예외이며 차담시간이나 강의시간에는 스님의 질문에 답하거나 질문할 수 있습니다.
5. 예불: 템플스테이 기간에는 예불에 빠지지 않아야 합니다. 법당에 들어가서 부처님을 향해 삼배하고 나서 앉습니다. 법당에 드나들 때는 스님들이 출입하는 문으로 출입하지 말아야 합니다.
6. 위생: 절의 청정한 환경을 보호하기 위해 참가자 스스로 청소해서 깨끗함을 유지합니다. 화장실 세면장을 깨끗이 사용하고, 취침 시간 후에는 세면장을 사용하지 않습니다.
7. 취침: 취침시간을 지켜야 합니다. 밤늦게 숙소에 들어와서 다른 사람의 잠을 방해하거나 누워서 옆 사람과 이야기 나누는 것을 삼가야 합니다. 한옥의 특성상 방음이 잘 되지 않습니다.
8. 안전: 야생동물(멧돼지나 너구리, 고라니, 뱀을 주의하세요. 석종사는 산에 위치해 있어 경사가 있으니 계단이나 길을 오르내릴 때 넘어지지 않게 주의해야 합니다. 절은 스님들의 수행 공간입니다.
이 청규는 수행정신을 거스르지 않는 최소한의 약속입니다. 협조 부탁드립니다.
